Widme 2025 Deiner inneren Balance & Stärke

Landi Wilke - Personal Trainerin & Resilienz Coach nimmt Dich mit auf eine “Reise” zu Dir selbst, zu mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit. In diesem Jahr wird Stress abgebaut und innere Balance aufgebaut.

Es beginnt im Körper!

FlowMotion ist ein körperorientiertes Resilienz-Training mit Landi über 12 Monate. Es verbindet Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Growth-Mindset - damit du rauskommst aus dem Funktionieren und wieder rein in deinen Körper, deine Kraft und dein echtes Leben!

Dieses Training ist für dich:

wenn du lange funktioniert hast und viel leistest,
aber Dich jetzt wieder ERLEBEN willst!

wenn Du mit Bewegung, Atmung, Körperweisheit und echtem Flow
zurück in Deine Kraft finden magst!

DEIN JAHR. DEIN KÖRPER. DEINE RESILIENZ

Lerne die Wellen des Lebens zu surfen,
statt gegen sie anzukämpfen!

Flow entsteht nicht im Überlebensmodus oder "Alltags-Hamsterrad", sondern wenn wir voller Kraft & Stärke sind, ohne verhärtet zu sein ... wenn wir in Verbindung sind - mit uns selbst, dem Körper und unserem inneren Kompass ... wenn wir flexibel bleiben und loslassen können, auch wenn das Leben uns herausfordert.

Flow liegt zwischen Anspannung & Loslassen,
zwischen Fokus & Gelassenheit.

Lass uns das Leben wieder in Fluss bringen - lass uns Deine inneren Kräfte freisetzen.

“Sich für 1 Jahr zu “verpflichten” ist ein Statement, dass es so wie es aktuell läuft, nicht weiter gehen soll! Ein Statement und eine Entscheidung FÜR SICH SELBST!”